Talvez você tenha ouvido isso e se perguntado se é verdade. Na verdade, qualquer quantidade de tabaco é perigosa, enquanto a sessão é geralmente segura. O problema é que muitas pessoas passam muito tempo sentadas, o que definitivamente aumenta o risco de desenvolver vários problemas de saúde.
O que muitos não percebem é que passar muito tempo sentado carrega riscos além de não obter os benefícios do exercício. Pesquisas recentes relatam que muitos agora passam mais da metade de seu tempo de vigília sentado. Alguns estudos indicam que aqueles que são sedentários têm pelo menos 60% mais chances de desenvolver sérios problemas de saúde, incluindo alguns que podem levar à morte, do que aqueles que são mais ativos. Aqui estão alguns problemas associados a ser sedentário:
Mudar de posição pode prevenir problemas de circulação como inchaço, coágulos sanguíneos e varizes.
A superfície de escrita grande acomoda facilmente seu telefone ou tablet.
Como tirar boas fotos de paisagens
As paisagens são um dos temas clássicos da arte. Desde os tempos do Império Romano, os artistas os têm pintado. Tirar fotografias de paisagens é apenas uma extensão natural dessa antiga tradição. Vamos ver como fazer isso corretamente. O que faz uma boa foto de paisagem Uma excelente imagem de paisagem normalmente tem duas coisas: uma ótima localização e ótima luz.
Como desativar os anúncios personalizados da Amazon na Web
A Amazon rastreia seu histórico de navegação, que ele usa para anunciar produtos para você na Web. Se você está cansado de ver anúncios de coisas que acabou de comprar, ou não quer que a Amazon se aproxime de você, há uma maneira de transformar anúncios personalizados. Veja como: A Amazon usa o que chama de anúncios com base em interesses para vender suas coisas.