Talvez você tenha ouvido isso e se perguntado se é verdade. Na verdade, qualquer quantidade de tabaco é perigosa, enquanto a sessão é geralmente segura. O problema é que muitas pessoas passam muito tempo sentadas, o que definitivamente aumenta o risco de desenvolver vários problemas de saúde.
O que muitos não percebem é que passar muito tempo sentado carrega riscos além de não obter os benefícios do exercício. Pesquisas recentes relatam que muitos agora passam mais da metade de seu tempo de vigília sentado. Alguns estudos indicam que aqueles que são sedentários têm pelo menos 60% mais chances de desenvolver sérios problemas de saúde, incluindo alguns que podem levar à morte, do que aqueles que são mais ativos. Aqui estão alguns problemas associados a ser sedentário:
Mudar de posição pode prevenir problemas de circulação como inchaço, coágulos sanguíneos e varizes.
A superfície de escrita grande acomoda facilmente seu telefone ou tablet.
Como digitar rapidamente caracteres especiais em qualquer computador, smartphone ou tablet
A maioria dos caracteres que você pode digitar não aparece no teclado, esteja você usando um teclado físico ou um toque 1. Veja como você pode digitá-las em seu computador ou dispositivo móvel. Você sempre pode realizar uma pesquisa on-line para encontrar o símbolo e copiá-lo e colá-lo no programa que está usando também.
Como instalar o macOS High Sierra no VirtualBox no Windows 10
Se você deseja testar um site ocasionalmente no Safari ou experimentar um pouco de software no ambiente Mac, ter acesso a a última versão do macOS em uma máquina virtual é útil. Infelizmente, você não é realmente supostamente para fazer isso - então, fazer o macOS rodando no VirtualBox é, para dizer o mínimo, complicado.