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Como pausar automaticamente os treinos em execução no Apple Watch


Se você usa o Apple Watch para as suas corridas, sabe que é uma boa maneira de acompanhar a distância, o tempo, o ritmo e frequência cardíaca. Às vezes, porém, você pode ter que parar rapidamente, esquecendo de pausar seu relógio, dando a você resultados imprecisos.

Tudo bem, porque agora você pode definir automaticamente seu relógio para pausar seu exercício quando parar de se mover e retomar quando começar novamente.

Para fazer isso, primeiro abra o aplicativo Watch no seu iPhone, role para baixo e toque em "Workout".

Na tela Workout, gire a chave "Running Auto Pause" para On.

treino só fará uma pausa quando você parar. Se você continuar andando, mesmo andando, ele continuará a correr. Quando o treino fizer uma pausa, o relógio tocará no seu pulso e a leitura diminuirá levemente, mostrando “Pausado” na parte superior da tela de controle.

Quando você começar a se mover novamente, o relógio tocará novamente no seu pulso e retomará o seu pulso. exercite-se. Alternativamente, você pode tocar em “Resume” na tela de controle.

É simples assim. Agora você não terá que lidar com a sensação de “oh não” da próxima vez que parar para verificar uma mensagem de texto ou terminar sua corrida, mas esqueça de pausar ou finalizar manualmente o exercício.


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