Se você está a bordo com o seu Apple Watch cutucando você para mover um pouco mais ou se levantar de sua mesa de vez em quando, mas você não é um grande fã disso te incomodando para respirar, é fácil o suficiente para silenciar os lembretes.

RELACIONADOS: Use o App Respire da Apple Watch para um Dia Mais Consciente

Um dos grandes pontos de venda do Apple Watch é que ele coloca notificações e lembretes diretamente no seu pulso, incentivando você a fazer coisas saudáveis, como mover mais (empurrando você em direção aos seus Objetivos de Atividade para o movimento diário), ficar mais firme (se perceber que você está sentado em sua mesa por muito tempo, você se lembra de ficar de pé e se movimentar), e até mesmo respirar (um novo recurso no watchOS 3 que o encoraja a respirar fundo em algumas horas).

pesquisa indicando que tirar um momento de um dia agitado para fazer uma respiração profunda é benéfico. Mas se você não quer que o seu relógio faça você respirar uma respiração meditativa no seu dia de trabalho, é fácil o suficiente desligar (embora talvez, apenas talvez, se você está ficando bravo com o seu relógio dizendo-lhe para relaxar e respirar por alguns minutos, talvez você devesse aceitar a oferta, relaxar e respirar por alguns minutos.

Para fazer isso, abra o aplicativo Watch no seu iPhone. Role para baixo até ver a entrada para "Respire". Selecione.

Dentro do menu Respire, selecione "Respire Lembretes".

Alterne a configuração para "Nenhum" e saia do aplicativo.

O relógio não vai mais lembrá-lo de fazer uma pausa para respirar fundo Exercícios - se você estiver em um bender matador de pestes, não deixe de conferir como impedir que o relógio o impeça de ficar de pé também.

Como alternar seu telefone Android para "Mono" (para que você possa usar um fone de ouvido)

Quando ouve música como é pretendido, geralmente você ouve duas coisas diferentes de cada alto-falante é chamado som "estéreo". No entanto, há razões legítimas para querer ouvir tudo combinado em ambos os alto-falantes, que é chamado de "mono". No Android, isso é fácil. RELACIONADO: Como alternar seu iPhone para o áudio "Mono" Você pode usar um fone de ouvido) Por exemplo, você pode querer usar apenas um fone de ouvido se for um corredor, ciclista ou outro tipo ao ar livre.

(how-top)

Como ligar seu ninho quando você sai do trabalho com o Pro

O Ninho pode se desligar enquanto você está no trabalho, então ele só aquece ou esfria sua casa quando você está em casa. Se não adivinhar quando você chega em casa corretamente, porém, você pode estar esperando horas em uma casa desconfortável. Se você tem um Pro Automático, seu carro pode dizer ao Nest para começar a aquecer assim que você sair do trabalho.

(how-top)