Se você está a bordo com o seu Apple Watch cutucando você para mover um pouco mais ou se levantar de sua mesa de vez em quando, mas você não é um grande fã disso te incomodando para respirar, é fácil o suficiente para silenciar os lembretes.

RELACIONADOS: Use o App Respire da Apple Watch para um Dia Mais Consciente

Um dos grandes pontos de venda do Apple Watch é que ele coloca notificações e lembretes diretamente no seu pulso, incentivando você a fazer coisas saudáveis, como mover mais (empurrando você em direção aos seus Objetivos de Atividade para o movimento diário), ficar mais firme (se perceber que você está sentado em sua mesa por muito tempo, você se lembra de ficar de pé e se movimentar), e até mesmo respirar (um novo recurso no watchOS 3 que o encoraja a respirar fundo em algumas horas).

pesquisa indicando que tirar um momento de um dia agitado para fazer uma respiração profunda é benéfico. Mas se você não quer que o seu relógio faça você respirar uma respiração meditativa no seu dia de trabalho, é fácil o suficiente desligar (embora talvez, apenas talvez, se você está ficando bravo com o seu relógio dizendo-lhe para relaxar e respirar por alguns minutos, talvez você devesse aceitar a oferta, relaxar e respirar por alguns minutos.

Para fazer isso, abra o aplicativo Watch no seu iPhone. Role para baixo até ver a entrada para "Respire". Selecione.

Dentro do menu Respire, selecione "Respire Lembretes".

Alterne a configuração para "Nenhum" e saia do aplicativo.

O relógio não vai mais lembrá-lo de fazer uma pausa para respirar fundo Exercícios - se você estiver em um bender matador de pestes, não deixe de conferir como impedir que o relógio o impeça de ficar de pé também.

Como Ativar Não Perturbe para o seu Amazon Echo

O Amazon Echo permite que você faça e receba chamadas e mensagens diretamente do próprio dispositivo, mas se preferir não ser incomodado em um determinado momento, você pode ativar Não perturbe. Veja como configurá-lo. RELATED: Como ligar e enviar mensagens usando o Amazon Echo Há algumas maneiras de ativar e desativar o recurso Não perturbe: através do aplicativo Alexa ou apenas falando com o seu Eco.

(how-top)

Como transformar um retrato em paisagem Retrato

É Realmente irritante quando você tem uma ótima foto que você quer usar para algo - digamos, sua foto de capa do Facebook - mas é a proporção errada. Se você não conseguir tirar a foto novamente, sua única esperança é usar o Photoshop (ou qualquer outro bom editor de imagem) para tentar consertar as coisas.

(how-top)